Iedereen heeft een aanmoeding nodig om de sprong te wagen! Geraakt en geboeid kijk ik naar de oma en het kleine meisje in het water. Het meisje zal een jaar of vier zijn. Ze heeft geen bandjes om. Keer op keer stort ze zich vol overgave van de zwembadrand in het water. Met een [...]
Ontevreden met je werk? 5 belangrijke stappen Het gevoel dat je je passie en enthousiasme ergens kwijt bent geraakt? ’s Morgens geen zin om naar je werk te gaan? Last van negatieve gevoelens en stress? Je bent niet de enige. Ik denk dat we ons allemaal wel eens zo gevoeld hebben. Het effect? Je bent [...]
Waarom is zelfkennis belangrijk voor het ervaren van plezier in je werk? Het helpt om bewuste keuzes te maken Als jij je bewust bent van wie jij bent, kun jij ook op een bewuste manier hiervan gebruik maken. Zelfkennis is de eerste stap naar meer werkplezier. Stel, in mijn geval, dat ik heel graag met [...]
Stress op je werk? Burn-out? Voorkomen is beter dan genezen Ik heb weleens het gevoel dat ik teveel kan en teveel leuk vind. Dat klinkt misschien gek, maar zo ervaar ik het wel. Voeg daar nog een groot verantwoordelijkheidsgevoel bij in de mix en voilà je hebt al snel veel te veel ballen in de [...]
Wie ben jij en wat wil jij? Krijg jij weleens een compliment? Hoe reageer je daar op? Ontvang je hem of wimpel je hem weg? Zeg jij: 'Ach dat was toch niks." Of: "Dat stelde niet zoveel voor." Iets wat voor jou volstrekt vanzelfsprekend is, is dat voor de ander kennelijk niet. Eigenlijk kun je [...]
Hoe krijg ik weer plezier in mijn baan? Het hebben van werkplezier hangt van veel factoren af. Ik heb al zoveel dingen langs horen komen in de coaching. Om er maar eens een paar te noemen: Ik ben uitgekeken op mijn werk. Ik voel geen uitdaging meer. Ik ben overbelast. Ik twijfel continue aan [...]
Hoe kan de kracht van inspiratie jou helpen? Vastlopen, het gewoon niet meer voor je zien, een gevoel van leegte, alles lijkt moeite te kosten en je lijkt geen stap verder te komen met je probleem. Hoe meer je erover praat hoe ingewikkelder het lijkt te worden. Als jij met tegenzin naar je werk gaat, [...]
Drie gouden tips om gemotiveerd te blijven in je werk! Als jij geen voldoening meer ervaart in je werk kan dat aan veel factoren liggen. Een daarvan is dat jij er misschien zelf voor gezorgd hebt dat je je motivatie onderweg kwijt geraakt bent. Niet dat je dat expres of bewust gedaan hebt. Maar [...]
Heb jij last van keuzestress? Een van de problemen die ik veel tegenkom bij de mensen die ik begeleid, is keuzestress. Wat is keuzestress? Keuzestress wordt veroorzaakt door de enorme hoeveelheid mogelijkheden en informatie die er op je afkomt. Als jij in een situatie bent dat je wel weet dat je iets anders moet [...]
Gelukkig - Ik ben ontslagen! Hoe kun je dat nou zeggen? Toch geloof ik dat dat voor sommige mensen absoluut het geval is. Hoe werkt het mee ten goede? Gedwongen om een keuze te maken is een van de grootste voordelen van het feit dat iemand anders voor jou beslist. Ik sprak onlangs iemand [...]
Hoe ben je in je functie terecht gekomen? Hoe komt het toch dat sommige mensen keer op keer op een functie terechtkomen waarin ze het minder naar het zin hebben? Terwijl het anderen schijnbaar moeiteloos wel lukt. De vraag is dan: Hoe neem je je beslissingen? Hoe heb je dat gedaan voor je in [...]
Hoe vis jij met LinkedIn? Vissers zijn vaak geduldige mensen. Ze kunnen urenlang naar hun dobber staren in de hoop dat er een vis toehapt. Zo kwam ik afgelopen week aan de praat met een man die stond te vissen bij het kanaal wat voor ons huis langsloopt. Vol trots liet hij me zijn [...]
