Waarom 2022 een goed moment is om van baan te wisselenDe krapte op de arbeidsmarkt is groter dan ooit zegt het UWV in de Spanningsindicator van afgelopen december. Dat wil zeggen dat er een groot tekort is aan personeel en dat er veel vacatures openstaan. Dus nu switchen van baan biedt veel kansen.De beroepen waar [...]
Hoe houd je het vakantiegevoel vast? Heerlijk luieren met een goed boek of lekker actief tijdens je vakantie. Even helemaal afstand nemen van je werk en de dagelijkse sleur. Met frisse energie en goede voornemens beginnen we na de vakantie weer aan ons werk. Natuurlijk willen we dat vakantiegevoel zo lang mogelijk vasthouden. Maar [...]
Praktische tips loopbaancoaching Moet je er niet aan denken dat je nog jaren het werk moet doen wat je nu doet? Word je al benauwd van die gedachte? Ontdek met deze loopbaancoaching tips wat je kunt doen. Ik herken het gevoel. Vastgelopen in mijn werk Een aantal keer ben ik vastgelopen in mijn werk. [...]
Welke Invloed heeft Corona op je Werkplezier en Voldoening in je Werk? 2020 Wat was het een raar jaar! Het vertrouwde loslaten. Het nieuwe omarmen.Ik zie een man hardlopen aan de overkant van het kanaal voor ons huis. Een fel oranje trui, zwarte broek. Doelgericht en snel. Ineens stopt hij. Pakt zijn telefoon. Kijkt achterom. [...]
Wat kunnen we leren van een tol over werken met balans en plezier? Toen ik een jaar of 7 was, kon ik me uren vermaken met draaitollen. Ken je ze nog: van die houten of plastic tolletjes die je dan net vast kon houden tussen je vingers? Het was dan de kunst om je [...]
Hoe helpt loopbaancoaching je bij de volgende stap in je loopbaan? Loopbaancoaching met Petra Petra voelde dat ze toe was aan iets anders. Ze vertelde me dat ze 49 jaar was, twee kinderen had en net was gescheiden. Haar wereld was niet meer hetzelfde, zei ze. Ze vertelde me dat ze bepaalde dingen in [...]
Wat kan de drempel hoog voelen om om hulp te vragen! Maar je bent niet de enige. Ook al voelt het soms wel zo. Stel je eens voor hoe je leven eruit zou zien als je wel weer met plezier naar je werk zou gaan? Hoe zou je je voelen op zondagavond of maandagmorgen? Hoe [...]
Goed bedoeld loopbaan advies Je herkent vast wel uit je eigen leven dat er mensen zijn die je goed bedoeld loopbaan advies geven. Zo deed ik jaren geleden mee met een training. De deelnemende dames en de trainster concludeerden: ik kon maar beter 1 op 1 blijven adviseren, niet voor een groep staan en geen [...]
Stress verminderen met een simpele en snelle techniek Er bestaat positieve en helpende stress en negatieve afbrekende stress. Met een simpele techniek kun je de negatieve stress verminderen en ombuigen in positieve stress, zodat je betere keuzes maakt. Veranderingen roepen onzekerheid op. Dat is een hele normale menselijke reactie. Veranderingen binnen de organisatie, in [...]
Wat wil je doen tot aan je pensioen? En daarna...? Sta je er wel eens bij stil hoe oud je bent? Hoeveel jaar je nog hoopt te hebben op deze wereld? Hoeveel jaar je nog zult werken? Zeg eens eerlijk: verwacht je nog met passie te werken tot aan je pensioen? Soms voel ik me [...]
Hoe ga je om met stress? Het leven kan stressvol zijn. Je kunt stress ervaren door zaken die met je werk te maken hebben, door relaties die moeilijk lopen en stukgaan of door financiële zorgen. Of je wordt plotseling geconfronteerd met het verlies van een baan, een geliefde of je gezondheid. Weten hoe je het [...]
Waarom blijf je hangen in een baan die je niet (meer) bevalt? Waarom kan het idee van veranderen van baan of functie je zowel enthousiast maken als afschrikken? Waarom is het zo moeilijk om te veranderen? Er zijn in ieder geval drie saboteurs die ervoor zorgen dat je moeilijk de stap tot verandering maakt: [...]
