Twijfel over je werk: een fase waar veel professionals doorheen gaan
Twijfel over je werk ontstaat meestal niet van de een op de andere dag.
Het begint vaak klein en gaat geleidelijk.
Je merkt dat je minder energie hebt na een werkdag.
Beslissingen kosten meer moeite.
Of je stelt jezelf af en toe een vraag die je eerder niet stelde:
Wil ik dit eigenlijk nog wel blijven doen?
Veel professionals en leidinggevenden herkennen dit moment.
En vaak gebeurt er daarna iets interessants.
Ze gaan gewoon door.
Je hebt tenslotte verantwoordelijkheid.
Voor je werk, je team, je organisatie, je privésituatie.
Dus je probeert het te verklaren en weg te redeneren.
Misschien is het een drukke periode.
Misschien moet je even opladen.
Misschien hoort dit gewoon bij je functie.
Soms klopt dat.
Maar niet altijd.
Wanneer twijfel iets anders betekent
In mijn werk spreek ik veel mensen die op dit punt zitten.
Wat me opvalt, is dat twijfel geen op zichzelf staand probleem is.
Het is meestal een signaal dat er iets fundamenteel aan het veranderen is.
Bijvoorbeeld:
- je werk vraagt inmiddels iets van je wat minder goed bij je past
- je energie verandert
- je prioriteiten zijn anders dan een paar jaar geleden
- de context van je werk is veranderd
Dat betekent niet automatisch dat je direct iets drastisch moet doen.
Maar het is wel zinvol om stil te staan bij wat er speelt. Anders zou je op termijn richting overspannenheid, bore-out of burn-out kunnen gaan.
Waarom veel mensen blijven
Veel professionals blijven lang in een situatie waarin ze twijfelen.
Dat is heel begrijpelijk, want:
Je hebt iets opgebouwd.
Je kent de organisatie.
Je hebt zekerheid.
En als leidinggevende spelen vaak ook loyaliteit en verantwoordelijkheidsgevoel een rol.
Je voelt je verantwoordelijk voor je team.
Voor lopende projecten.
Voor de mensen die op je rekenen.
Daarnaast is er vaak nog iets anders.
Veel mensen weten wel wat ze niet meer willen.
Maar wat ze wél willen, is de grote vraag.
En dat maakt veranderen lastig.
Momenten waarop twijfel sterker wordt
Sommige momenten zorgen ervoor dat je twijfel duidelijker naar voren komt.
Bijvoorbeeld:
- na een reorganisatie
- wanneer je rol verandert
- wanneer de werkdruk langdurig hoog is
- wanneer je een nieuwe leidinggevende hebt gekregen
- of wanneer je met een vaststellingsovereenkomst vertrekt
Dat zijn momenten waarop je vaak even stil wordt gezet.
En juist dan komt vaak de vraag:
Wat wil ik nu eigenlijk met mijn werk?
Wat helpt om weer helderheid te krijgen
Twijfel verdwijnt meestal niet door harder te werken of het te negeren.
Wat wel helpt, is om het onder ogen te zien en concreet te maken.
Bijvoorbeeld door stil te staan bij:
- Waar krijg ik energie van in mijn werk?
- Wat kost mij energie?
- Wat past nog bij mij op dit moment?
- Wat zou ik anders willen?
- Wat vind ik echt belangrijk?
Dat zijn geen vragen die je in één keer beantwoordt. En zijn soms lastig om in je eentje te onderzoeken.
Het is een proces.
Maar wel een proces dat richting kan geven.
Je hoeft het niet alleen uit te zoeken
Veel mensen proberen dit soort vragen eerst zelf op te lossen.
Dat is logisch. Want hulp vragen, voelt toch vaak als falen.
Tegelijk merk ik dat het helpt om er met een objectief persoon naar te kijken.
Iemand die met je meedenkt. Die weet welke stappen er nodig zijn om helder te krijgen wat je wilt en wat bij je past.
Die doorvraagt en helpt om overzicht te krijgen.
Zodat je niet alleen blijft hangen in twijfel.
Maar stappen kunt zetten die echt bij je passen.
Tot slot
Twijfel over je werk betekent niet dat je iets verkeerd hebt gedaan.
Het betekent vaak dat je op een punt bent gekomen waarop iets opnieuw bekeken mag worden.
En dat kan precies de stap zijn naar meer voldoening en plezier in je werk.
