De wekker gaat. Je voelt meteen de druk op je borst. Je weet dat je een volle dag voor de boeg hebt: vol vergaderingen, verantwoordelijkheid en verwachtingen. En tóch stel je jezelf steeds vaker de vraag: Wil ik dit nog wel? Of misschien zelfs: Past deze rol nog bij mij?
Als leidinggevende of manager draag je veel. Niet alleen inhoudelijk, maar ook emotioneel. En juist daarom kiezen steeds meer professionals in deze fase van hun carrière voor de begeleiding van een loopbaancoach. Maar wat doet een loopbaancoach nu precies? En wat kun jíj eraan hebben?
Wat is een loopbaancoach?
Een loopbaancoach is een professionele begeleider die mensen helpt bij het (her)vinden van richting in hun werk en loopbaan. Dat kan gaan over praktische vragen zoals ‘welke functie past bij mij?’ maar vaak ook over diepere thema’s: Wie ben ik in mijn werk? Wat geeft mij energie? Hoe kan ik met meer plezier en minder stress werken?
Voor managers en leidinggevenden is het vaak niet de eerste vraag of ze ‘iets anders moeten gaan doen’, maar eerder: ‘Hoe kom ik weer in contact met mijn eigen waarden, wat ik echt wil, mijn drijfveren en talenten in een complexe werkomgeving?’
Wat doet een loopbaancoach concreet?
Een loopbaancoach helpt je niet door je antwoorden te geven, maar door de juiste vragen te stellen. Je kunt onder andere verwachten:
1. Inzicht in jezelf
Door gesprekken, reflectie en eventueel wetenschappelijk onderbouwde testen (zoals drijfveren- of persoonlijkheidsanalyses), krijg je zicht op wie je bent, waar je kracht ligt, en wat jou belemmert.
2. Verhelderen van jouw loopbaanvraag
Is je probleem stress? Verlies van motivatie? Botsende waarden binnen je organisatie? Of twijfel je of je nog wel in een leidinggevende rol wilt zitten? Samen formuleer je de kern van jouw vraag.
3. Verkennen van mogelijkheden
Soms ontdek je dat je binnen je huidige functie opnieuw kunt floreren, met wat aanpassingen of andere prioriteiten. In andere gevallen ontstaat het inzicht dat een andere rol, sector of team beter past.
4. Actie en richting
Een goed coachtraject eindigt niet in vaagheid, maar in actie. Je krijgt concrete handvatten om nieuwe keuzes te maken, gesprekken te voeren met je werkgever of zelfs stappen te zetten naar ander werk.
Waarom kiezen leidinggevenden voor een loopbaancoach?
Als leidinggevende zit je vaak ‘hoog in de boom’. Dat betekent: weinig sparringpartners, hoge verwachtingen en weinig ruimte om twijfel te laten zien. Juist daarom is een loopbaancoach zo waardevol: het is een veilige, vertrouwelijke plek waar je kunt stilstaan en sparren zonder oordeel.
Wanneer is het tijd om hulp in te schakelen?
Herken je een of meer van deze signalen?
-
Je voelt je structureel vermoeid of opgejaagd
-
Je vraagt je af: Wat voeg ik eigenlijk nog toe?
-
Je werk geeft je weinig voldoening
-
Je voelt dat je vastloopt, maar weet niet precies waarom
-
Je staat voor een keuzemoment, maar durft geen knoop door te hakken
Dan is het zinvol om eens met een loopbaancoach te praten. Niet pas als je overspannen thuis zit, maar juist vóórdat het zover komt.
Wat levert het op?
Een loopbaancoachtraject levert vaak méér op dan alleen een antwoord op je loopbaanvraag. Denk aan:
-
Meer zelfvertrouwen in je rol
-
Betere balans tussen werk en privé
-
Heldere keuzes (zonder schuldgevoel)
-
Minder stress, meer werkplezier
-
Hernieuwde motivatie of juist de moed om een andere richting in te slaan
Tot slot
Twijfel je of je huidige werk nog wel bij je past? Of voel je dat het anders kan en moet, maar weet je niet hoe? Dan kan een loopbaancoach je helpen om stil te staan, te reflecteren en met vertrouwen vooruit te kijken.
Je hoeft het niet alleen te doen. De juiste begeleiding kan het verschil maken tussen aanmodderen of opnieuw met plezier en kracht aan het roer staan van je eigen loopbaan.
